耳つぼダイエット体験114日目

ダイエットをはじめたころの写真を見直すとだいたい「おかーさんやすめ」「ははきとく」の料理が中心になっています。

今の食生活からは考えられないような食事です。
最近では野菜中心の食事が当たり前になってきたので今の食事がごく自然な感じがします。

しかし、外食をするとなんか「おかーさんやすめ」「ははきとく」な料理が多いような気がしませんか。

朝の体重:67.0kg
夜の体重:67.2kg

20070703昼食20070703朝食

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