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	<title>担当者のこうなりたい！</title>
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	<description>整体室　とりた様のWEBサイトの制作をすることになり、やはり「体験してみないとわからない！」との一言から「だったらBlogで書こう！」と・・・</description>
	<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 03:43:13 +0900</pubDate>
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		<title>耳つぼダイエット体験118日目</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Jul 2007 05:11:24 +0900</pubDate>
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		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[耳つぼダイエット開始から約４ヶ月最後の「整体室とりた」さんへ行ってきました。
体重は65.5kgと目標である標準体重まであと1.5kgとなりました。
正直言ってここまで順調に減るとは思っていませんでし...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験117日目</title>
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		<pubDate>Sat, 07 Jul 2007 05:19:19 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[「おかーさんやすめ」「ははきとく」の話を知人にするとほとんどの人が好物といいます。そしてどうやってダイエットをしようか悩んでいます。
私もみな好きな物でしたが今では特に必ず食べないといけないと言う事は...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験116日目</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 05:29:55 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[家庭菜園で今はブロッコリーとキャベツが最盛期を迎えているみたいです。
どちらもサラダの材料として毎日使うので重宝しています。
朝の体重：66.4kg
夜の体重：66.4kg


]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験115日目</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jul 2007 05:26:40 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[今度はネギトロに消費期限切れの物を混ぜていたとニュースで言っていました。
だんだん食品が信じられなくなってきます。
一番安心なのは自給自足の食生活なのでしょうか。
朝の体重：67.0kg
夜の体重：6...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験114日目</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Jul 2007 05:24:55 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[ダイエットをはじめたころの写真を見直すとだいたい「おかーさんやすめ」「ははきとく」の料理が中心になっています。
今の食生活からは考えられないような食事です。
最近では野菜中心の食事が当たり前になってき...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験113日目</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Jul 2007 05:42:18 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[昨日の続きで「ははきとく」の中身ですが、
は…ハンバーグ
は…ハムエッグ
き…ぎょうざ
と…トースト
く…クリームシチュー、グラタン
です。
これってダイエット開始前の食生活そのものです。
色々な人に...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験112日目</title>
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		<pubDate>Mon, 02 Jul 2007 05:36:40 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[ダイエットをはじめてから久しぶりに焼きそばを食べました。
ダイエットには良くないと聞いていたのですが、ご飯粒がなかったのと消費期限が近かったみたいで昼食と夕食が焼きそばでした。
ダイエットをはじめると...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験111日目</title>
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		<pubDate>Sun, 01 Jul 2007 06:11:15 +0900</pubDate>
		<dc:creator>blogadmin</dc:creator>
		
		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[昨日、今日と写真が１枚しかありませんが昼食を撮りわすれています。
写真はなくてもいつものようにお昼はお弁当なのでご飯・野菜・煮物です。
黒砂糖を購入したときに一緒に沖縄の料理レシピが付いてきました。
...]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験110日目</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jun 2007 05:20:38 +0900</pubDate>
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		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[今はきゅうりが収穫の時期です。
サラダはもちろんのこと酢の物や漬物ときゅうりがメインとなる食事が続きそうです。
朝の体重：66.8kg
夜の体重：67.2kg


]]></description>
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		<title>耳つぼダイエット体験109日目</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jun 2007 05:32:56 +0900</pubDate>
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		<category>担当者のこうなりたい！</category>

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		<description><![CDATA[やっとで恵みの雨ですね。家庭菜園の野菜たちもこれで元気になり、また美味しい野菜を私たちに与えてくれそうです。
以前も書きましたが最近砂糖は黒糖を使用しています。
沖縄産黒糖の塊を購入し使用していました...]]></description>
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